マスクが生活必需品となりｍ四六時中マスク生活となった昨今、何気なく、マスクをしたままくしゃみをしたら、一瞬でマスクの中が悪臭でいっぱいになり本当に鼻がおかしくなるほどの
悪臭でした。
その後マスクは速攻で新しいものに変えましたが、その後もくしゃみはしなかったもののマスクの中では常になんとも言えない悪臭で自分の口臭で頭痛になってしまう程です。
マスク生活してからは、歯磨きを１日3回から口臭が気になった都度行うように心がけ、常にマウスウォッシュを携帯し口臭対策に励んでいる状態です。
歯磨きとマウスウォッシュの最強タックル！
口臭対策は、まずは歯磨きの回数を増やし、常に口臭が気になりだしたらいつでも歯磨きが出来る様に携帯歯ブラシを常にバックに忍ばせています。
また歯ブラシも以前は2カ月に一回の交換でしたが、口臭が気になりだしてからは2週間に1回の交換にしています。
また、歯ブラシと共に携帯しているのが携帯用のマウスウォッシュです。
こちらも歯磨き終わった後に必ず行うのと仕事の都合上すぐに歯磨きは出来ないがでも口臭が気になる時の一次対応として常にこちらもバックに入れています。
後は、ミント系のガムも常に持ち歩いていて、マスクしているときはほぼガムを噛んで口臭対策に励んでいます。
マウスウォッシュは、やらないより、やった方が気がまぎれる！
マウスウォッシュの効果ははっきり言ってメーカーにもよると思うのですが、正直にそんなに口臭に対して効果は薄いかなと思っています。
やっぱりきちんと口臭対策するには歯磨きが一番だと思います。
ですが一方で、マウスウォッシュは手軽に口臭対策ができ、一旦はマウスウォッシュの効果で口臭が治まる作用があると私は感じている為、やらないよりはやった方が良いと感じます。
また、私も口臭が気になりだしてから本当に様々なマウスウォッシュを試しましたが、本当にメーカによっては味が辛過ぎてマウスウォッシュできなかったり逆に味がまず過ぎたり色々あるので見極めは重要ですね！
試したいのは、人生で初めての舌磨きにチャレンジしたいです！
某YouTubeのユーチューバーも昔からかなり口臭に関して悩んでいて、そのユーチューバーは彼氏と同棲しているんですが、その彼氏もドン引きするくらい、その彼女(ユーチューバー)の口臭がひどく、動画内でも度々彼女の口臭に関していじられていました。
しかし、ある日その彼女が舌磨きを初め、最初の頃は全く効果が出ず口臭が収まる気配がなく、全くいい兆しが見えなかったのですが、舌磨きを始めてから1か月たつ頃には彼氏もビックリするほど口臭が治まっていたとのことで、私も人生で一度も舌磨きはしたことがないので是非やってみたいなと思っています。