おでこにできるニキビはどちらかというと時期的には大人ニキビよりも、思春期にできるニキビに多いとされています。
ホルモンバランスが崩れていたり、ホルモンのバランスが活発に変化することによって出来やすいといわれています。
大人のニキビは、生活習慣の乱れや間違ったスキンケアなど、さまざまな要因が複雑に関わりあうことで起こりやすくなります。
たとえば、睡眠不足や過度なストレス、偏った食生活、喫煙などによって肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が乱れると、古い角層が肌表面に残ることで角層が厚くなり、毛穴がつまりやすくなります。
おでこニキビの対処法は？
外的な要因も色々とあり、前髪がおでこにあたっていることによって、おでこにニキビができやすいという人もいますし、シャンプーがきちんと流れていなかったことによってニキビができるという人もいます。
おでこにニキビができてしまう人は前髪がおでこにかからないように伸ばして上にあげておくか、短く切るなどして対処しなければいけません。
そうするだけでもニキビが減ったり、悪化することを抑えることが可能です。
そしてシャンプーをするという場合でも、前の部分というのはすすぎ残しをするというケースが多いので、しっかりとおでこの生え際の部分まですすぎ残しのないようにしておきましょう。
それだけで十分に、おでこのニキビを防ぐことができます。
大人ニキビでは洗顔をこまめにする、汗を拭くなどして対処していくことがポイントになってきますので日々のケアを心がけましょう。
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