おでこにできるニキビについてですが、おでこにできるニキビはどちらかというと時期的には大人ニキビよりも、思春期にできるニキビに多いとされています。
思春期のニキビの特徴は、ホルモンバランスが崩れていたり、ホルモンのバランスが活発に変化することによって出来やすいといわれています。
それだけでなく外的な要因も色々とあり、前髪がおでこにあたっていることによっておでこにニキビができやすいという人もいますしシャンプーがきちんと流れていなかったことによってニキビができるという人もいます。
おでこや額の部分にニキビができてしまう人は前髪がおでこにかからないように伸ばして上にあげておくか短く切るなどして対処しなければいけません。そうするだけでもニキビが減ったり、悪化することを抑えることが可能です。
そしてシャンプーをするという場合でも、前の部分というのはすすぎ残しをするというケースが多いので、しっかりとおでこの生え際の部分まですすぎ残しの内容にしておきましょう。
それだけで十分におでこのニキビを防ぐことができます。
大人ニキビではあまりおでこにはニキビができることというのは少ないのですが、どうしても思春期のホルモンが影響している場合には、おでこにニキビができやすいですから、洗顔をこまめにする、汗を拭くなどして対処していくことがポイントになってきます。
おでこに汗をかいたらこまめに拭くだけでも悪化を防ぐことにつながります。
大人ニキビが最近増えてきた？
大人ニキビに悩む人がいま昔よりも増えているといわれています。
なぜこれほどまでに大人ニキビに悩む人の数が増えたのか、その理由は色々とあるといわれています。
理由を紹介する前に大人ニキビとは何か調べてみたので紹介したいと思います。
ニキビと言えば、思春期にできるというイメージを持っていた人も多いと思います。
思春期を過ぎてから出来るニキビのことを吹き出物という呼び方で呼ぶこともあったのですが、ここ数年吹き出物とは言わずに大人になってから出来るニキビのことを大人ニキビと呼ばれてるみたいです。
大人ニキビというのも思春期にできるニキビ同様にして、脂っこい部分やべたつく場所などに出来やすいとされています。
種類も思春期のニキビ同様に、色々な種類があります。
例えば大人ニキビの種類として代表的なものが白い膿をもっているニキビです。油の塊のような芯があり、少し押すと痛みを感じることもあると思います。
この大人ニキビを無理やり爪で潰すという人も中にはいるようですが、肌を傷つけてしまいますから、無理やりつぶしてはいけません。
そして大人ニキビとしては、他にも赤いいにびや黒いニキビなどもあります。もともとは同じニキビでしたが、症状の重症具合によって色が変化していくようです。
これらの大人ニキビができる原因としてはストレスが原因であったり、不規則な日常生活が原因とも言われていますし、また栄養が偏った食事を食べていることで大人ニキビができるとも言われてるみたいです。
にきびができる場所ってどんなとこ？
ニキビができる場所は顔だけだと思っている人も中にはいるかもしれませんが、実際はそうではありません。
私たちがニキビが出来やすい場所は人によっても違っています。
このニキビができる場所の違いというのは何の違いなのかというと、たとえば生活習慣であったり、その人の食生活であったり、色々なことが関連してニキビができる場所というのが決まります。
ニキビができる場所を見れば、だいたい何が原因であるのかということがわかると思います。
まず顔の中で一番ニキビが出来やすい場所と言えばTゾーンと呼ばれている額から鼻筋のちょうどTの字になっているところです。
この部分というのは皮脂線が多く、発達しやすいことから皮脂の分泌が他の部分に比べると多いのです。そのことがニキビを出来やすくさせています。
そして口の周りというのもニキビができやすい場所の一つです。口の周りにニキビができてしまうという人の場合には、食べすぎであったり、脂っこい食事をしていることで胃腸が衰弱していることから起きるとも言われています。
そしてニキビが出来やすい場所としてあごや首にもできるという人も多いと思います。こちらは男性ホルモンが多いと出来やすいといわれていて、男性に多くできるニキビの場所です。
ニキビは体だけではありません。
背中のニキビについても出来やすいといわれているのですが、背中にも皮脂線がたくさんあることから分泌が活発で出来やすいのです。
なんで生理前にニキビってできやすくなるの？
生理前にニキビができやすい人や増えてしまうという人は意外と多いと思います。
また、元々ニキビがあったという人も生理前になると悪化するという人も多いと思います。
生理前になるとなぜニキビというのは増えてしまうのでしょうか？
また出来やすくなる理由は何でしょうか。
生理前にニキビができやすい理由の一つとしてはホルモンが関係しています。生理というのは女性ホルモンのバランスで月に１回動いています。
生理前によくニキビができてしまうというのはホルモンの内の黄体ホルモンと呼ばれる種類のホルモンが増えることによって出来やすくなるといわれているのです。
黄体ホルモンといのはどちらかというと男性ホルモンにとてもよく似ている働きがあるホルモンとして知られています。
ニキビにホルモンが関係しているのは男性ホルモンですがそれによってニキビが出来やすい肌になってしまうのです。
そして生理前でニキビができやすい時というのは、それに加えて皮脂の分泌が活発になるということもあります。
皮脂の分泌が活発になっているということは食事に気をつけなければ脂っこい肉料理や揚げ物などを食べていたのではニキビがさらに増えてしまうのです。
ニキビに関係しているホルモンというのは、このように食生活にもストレスにもすぐに影響が出ますからこれらについても見直す必要があります。
生理前のニキビを対処する方法は生活習慣、食生活の見直しと、ストレスをためないことです。
思春期にニキビができやすい理由
思春期にできるニキビというのはだれもができるホルモンの活発な変化によるものでどちらかと言えば一過性のものと考えてもいいと思います。
しかし思春期を過ぎて２０代になってから出来るニキビというのは思春期のニキビとは大きく違っています。思春期のニキビと大人ニキビの違いというのは、まずできる場所からして違っているのです。
特に口の周りに集中して出来てしまったり、背中に集中して出来てしまうといった一部分にだけ集中してニキビができるという特徴があります。
そしてその原因は思春期のニキビの時のように、皮脂が過剰に分泌しているというだけではありません。
思春期の場合は一過性の場合が多いのでピークを過ぎればすぐに治るという人もいると思いますが、大人ニキビの場合には、長時間できるという人もいますし、体質的にこの先ずっと悩まされる人います。
ニキビは思春期の頃なら自然に放っておいても治っていくことが多かったと思いますが、大人ニキビになると、自然治癒することはなかなか難しく、跡が残ってしまうというケースもあります。
ですが、ニキビができたからすぐに対処しなければいけないと思って、たくさん薬を使ったり、何度も洗顔をしたりするとよけいにニキビを悪化させることになりますし、さらにニキビを増やすことにもつながります。
思春期のニキビとは違って、大人ニキビには大人ニキビの対処法がありますからその対処法を覚えておくといいでしょう。
ニキビは潰した方が早く治るのウソホント
ニキビができると、つぶした方が早く治ると思っている人も中にはいると思います。
確かにいつまでも芯が残っているようなニキビの場合にはなかなか炎症が治まらずに早めに芯や膿を出してしまわなければいけないということはあると思います。
しかしニキビを自分でつぶすという場合にはかなり細心の注意を図らなければいけません。爪でニキビを潰してしまうと、皮膚を傷つけることになります。
ニキビをつぶして、毛穴の中にあるニキビの芯、コメドを出すと早くニキビが治ると思われがちですが、コメドというのは毛穴の中に詰まっているただの皮脂の塊です。
この皮脂の塊がアクネ菌のご飯になってアクネ菌がどんどん増えていくことになるわけです。確かに早くこのご飯をとりだしておけば、ニキビがこれ以上増えることはないでしょう。
しかしニキビを潰すということは実は肌への負担は大きいということを知っていたでしょうか?安易な気持ちでニキビをつぶせば毛穴が傷つきますし、毛穴が破壊されてしまうと、皮膚に跡が残るということもあるのです。
毛孔が傷ついてその部分からまたバイ菌が入ってしまうとさらにニキビが悪化するということもあり得ますから本当に注意しなければいけません。
爪で潰すというのは肌への影響も悪いので、その際に使われるのが、面ぼう圧子というものを使って行います。
ドラッグストアなどでも販売されていますから、こちらを使って芯を出して、そのうえで消毒と出しああとのケアが必要です。
ストレスが多いと何でニキビができやすいの？
ストレスとニキビはかなり密接に関連しているといわれているのですが、ニキビの直接の原因になっているのはストレスではありません。
ストレスは間接的な原因といってもいいと思います。ではニキビの原因に直接関連しているものというのは何かというと、皮脂過剰が原因です。この皮脂過剰はストレスにかなり影響があるとも言われているのです。
人というのは精神的にストレスが過剰になった場合には、体の中でストレスホルモンが発生します。
ストレスホルモンが分泌されるとビタミンB２の働きを抑えてしまうのです。ビタミンB2というのは聞いたことがあるという人も多いと思いますが、肌の皮脂の量を調整しているとても大切な成分の一つです。
肌の皮脂の量を調整しているこのビタミンB2が不足してしまうということは、それは、皮脂の分泌のコントロールがきかないことになりますから、そのために皮脂の分泌が増えてしまうのです。
ストレスによってビタミンB2が抑制されるということでニキビが出来やすい原因につながります。ですからストレスは直接的には原因になっていないといっても、結局はストレスが原因で皮脂の分泌が過剰になるということになります。
現代はストレス社会といわれているのですが、ストレスをいかに解消してためないようにして毎日を過ごすかどうかということが、ニキビを作るかつくらないかにかかわってきますから、できるだけストレスはためないようにした方がいいでしょう。
ステロイドがニキビ治療に効くってホント？
ニキビ治療に使われる外用薬の一つとしてステロイドというのを聞いたことがある人は多いと思います。
ステロイドは副腎皮質ホルモンのことですが、ひとの体の中でもともとはつくられているホルモンなのですが、腎臓の上の副腎でつくられているホルモンです。
このステロイドの大きな特徴は、体の中で何らかの炎症が起きているという場合には、その炎症を軽減させる作用があるといわれています。
ステロイド剤を使うことでニキビによる炎症を抑えることが可能なのです。
しかし、ニキビ治療にステロイドを使うことを少しためらっているという人も中にはいると思います。
ステロイド剤は副作用が強いといわれているからです。
ステロイドは色々と副作用があるといわれているのですが、その副作用はよほど過剰に塗らない限りは大丈夫とされていますから、ニキビ治療に一時的に塗った位なら大丈夫ではないでしょうか。
ストロイドを使うことでニキビの炎症を抑えることが可能なのですが他の外用薬で治したいと思っている人も多いと思います。
しかし即効性がありすぐにニキビの炎症を抑えたいと思っているのであれば、やはりステロイドを使うことが一番です。
ステロイドは強いというイメージがある人もいますが、ニキビの症状に合わせて処方されますから症状が軽い人の場合にはそれほど強いステロイドは処方されませんので、安心していいと思います。
医師の指示に従って使う期間などを守れば、ニキビ治療がスムーズに進むはずです。
ニキビ治療に飲み薬ってあるの？
ニキビの飲み薬を飲んだことがあるという人はいるでしょうか。
ニキビができてしまった対処法としては、一般的には塗り薬を塗るというイメージを持っている人も多いと思います。
しかし、塗り薬だけでなく飲み薬もニキビ治療のために効果的な方法の一つです。
塗り薬の場合にはドラッグストアなどでも販売されていますが飲み薬はあまり見けたことがない人も多いと思います。
ニキビの治療に使われる飲み薬というのは、皮膚科で処方されます。
ニキビができて悪化する前に皮膚科へ行くということはとてもいいことです。
ニキビが初期の段階でも早めに皮膚科へ行っておけばそれだけでかなり症状を早い段階で抑えることができるのです。
しかし、軽い症状の場合にはどうしても放置してしまっている人も多いのですが、そうなるとどうしても悪化したり、場合によっては、跡が残ってしまうということもあります。
ですから、早めに皮膚科へ行ってみてもらった方がいいのです。
具体的にはどのような薬を飲むのかというと、抗生物質を飲むということが多いです。
テトラサイクリン系の抗生物質の場合には、ニキビが悪化してしまう脂肪酸を分解してくれますから症状を回復してくれます。
セフェム系の飲み薬、マクロライド系の抗生物質などもニキビの飲み薬として処方されています。
しかしニキビの飲み薬というのは、即効性があるのですがその分副作用も懸念されています。
たとえば人によってはめまいが生じたり発疹ができたり、下痢になるという人もいますから気をつけましょう。
ニキビ対策としてのスキンケア方法
ニキビとスキンケアについては正しい方法で毎日継続して行うということが大切です。
思春期の場合には男性も女性もどちらもホルモンが活発に動きますから自然と皮脂の量が増えて、それがニキビにつながるというのはわかります。
しかし最近は大人でもニキビに悩まされる人が多いのです。
まず、ニキビ対策としてできるスキンケアですが、油をたくさん含んでいる化粧品を長い期間使い続けるということはニキビが出来やすい環境を作ることにもつながりますので注意しましょう。
人工的に油を肌に塗り続けることになりますがこの場合どんどん皮膚が悪化して皮膚機能が低下してニキビが出来やすい環境になるのです。
また、化粧をした後のクレンジングはスキンケアの中でもとても大切なことの一つになるのですが、オイルをたくさん含んでいるクレンジングがいま人気ですが、オイルをたくさん含んでいるクレンジングの場合には、毛穴がふさがって逆に細菌が増えやすいといわれています。ですからオイルで表面を覆わないようにしなければいけないのです。
ニキビ対策としてのスキンケアとしては、脂っこい食べ物をあまり食べすぎないとうことも大切なことです。脂っこい食べ物ばかりを食べているとニキビになるkと走っていると思います。
しかし脂っこい食べ物だけでなく、糖分、アルコールも同じようにニキビが出来やすい食べ物や飲み物ですから、こちらも控えることがスキンケアには大切なことになるので気をつけましょう。
耳にもニキビができるってホント？
人によっては耳にニキビができるという人もいるといわれていますが、ニキビというのは色々な場所にできます。
顔にできるという人が一番多いと思うのですがその顔の中でも耳に出来てしまうという人もいます。
耳にできるという人はそれほど多くはないので少し珍しいと言ってもいいと思います。ニキビに悩んでいる人であまり耳に出来ているという人は少ないかもしれませんね。
しかしそんな耳のニキビですが、実はできてしまうと痛みを伴うこともあるので気をつけた方がいいといわれています。
普通ニキビが顔や背中にできたとしてもあまり痛みを感じるということはないと思うのですが、この耳にできるニキビについては、痛みを伴うことがあります。
少し触っただけでも激痛が走るくらいの痛みを伴うこともあるようです。
耳のニキビができる場所としては耳の裏、下、軟骨といった部分にできると思われているのですが実はこれらはおでこから鼻筋がTゾーンなのに対して、Uゾーンと呼ばれている部分になります。
このUゾーンはニキビが出来やすく、一度できるとまた出来てしまうという場所です。
耳にできるニキビの原因は色々とありますが、お風呂に入ったときにシャンプーなどのすすぎ残しが原因であるとも言われています。
耳は形が複雑ですから、ちゃんと洗ってすすぐことができないとも言われていて、そのために皮脂が耳に残ってしまってニキビになるというケースが多いといわれているのです。
耳のニキビは枕カバーが不潔であることから出来るケースもあるので清潔を保ちましょう。
デコルテにニキビができてしまった時の対処方法
デコルテのニキビというのは、冬場はいいのですが夏になったり露出するシーズンになると困ると思います。
デコルテというのは方から下のちょうど胸までの部分のことを言うのですが、この部分にニキビがたくさんできていると少し露出も控えなければいけないことになりますよね。
やはりつるつるとしていて、ニキビが一つもないデコルテというのが憧れだと思います。
デコルテにニキビができるというのは男性よりも女性に多いことですが、女性というのはホルモンバランスによってニキビが出来やすい時期というのがあります。
デコルテのニキビもそんなホルモンバランスに原因があるといわれています。デコルテにニキビができてしまったという人の場合には、初期の場合には薬などを使って対処も可能なのですができれば皮膚科へ行って診てもらった方がより早く治療ができると思います。
顔のニキビの場合には思春期のニキビ、肌のトラブルなどが原因ということがあるのですが、デコルテに出来てしまったニキビの場合にはそれ以外に、食生活が原因であったり、生活習慣の乱れが原因であったりする可能性も出てきます。
それだけでなくお風呂に入ったときにボディーソープがきちんと流れていないことなども原因になる可能性もあり、ひとによっては何度もできてしまったりなかなか治らない人もいます。
こういった場合には、肌に石けんがあってないということもありますから、一度石けん類を変えてみるのも方法の一つです。